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醞釀效應：別糾結在同一個問題上，當你學會放鬆，才能更有效推進事情發展。
某天在工作上遇到一個難題，絞盡腦汁也想不出解決方案。你沮喪地離開座位，去泡了一杯咖啡，然後在午後的陽光下散步片刻。就在你完全沒在想這件事的時候——靈感突然降臨了。那個困擾你許久的答案，就這麼毫無預警地浮現在腦海。這不是巧合，也不是運氣。這是你的大腦，正在以一種極其精巧的方式運作。心理學家稱之為：醞釀效應。
醞釀效應：別糾結在同一個問題上，當你學會放鬆，才能更有效推進事情發展。
某天在工作上遇到一個難題，絞盡腦汁也想不出解決方案。你沮喪地離開座位，去泡了一杯咖啡，然後在午後的陽光下散步片刻。就在你完全沒在想這件事的時候——靈感突然降臨了。那個困擾你許久的答案，就這麼毫無預警地浮現在腦海。這不是巧合，也不是運氣。這是你的大腦，正在以一種極其精巧的方式運作。心理學家稱之為：醞釀效應。
你心中所留，決定你呈現的模樣
你或不能決定什麼事情流向自己，卻能修煉讓什麼停留在你心裡。 很多時候，我們總以為自己被困在一個無從選擇的局面：那些接踵而來的工作難題、人際摩擦、無法預料的失去，像是天空隨機降下的雨水，我們沒法讓雨水停下，只能被淋濕。
你心中所留，決定你呈現的模樣
你或不能決定什麼事情流向自己，卻能修煉讓什麼停留在你心裡。 很多時候，我們總以為自己被困在一個無從選擇的局面：那些接踵而來的工作難題、人際摩擦、無法預料的失去，像是天空隨機降下的雨水，我們沒法讓雨水停下，只能被淋濕。
