最新資訊
《瑜伽經》八支功法在職場的修行指南
被尊稱為瑜伽之祖的古印度哲學家 帕坦伽利（Patanjali）在《瑜伽經》中提出的「八支功法」（Ashtanga Yoga），是古典瑜伽修行的核心框架，旨在引導修行者逐步達到身心合一與精神覺醒的境界。
《瑜伽經》八支功法在職場的修行指南
被尊稱為瑜伽之祖的古印度哲學家 帕坦伽利（Patanjali）在《瑜伽經》中提出的「八支功法」（Ashtanga Yoga），是古典瑜伽修行的核心框架，旨在引導修行者逐步達到身心合一與精神覺醒的境界。
ARURA × Omoon Yoga：一場以香氣療癒身心靈的淨化之旅
八月份的一個週末，我們非常榮幸能在Omoon Yoga Studio舒適恬靜的空間，與各位參加者分享以香氣、瑜伽、呼吸、靜心共譜的獨特旅程。
ARURA × Omoon Yoga：一場以香氣療癒身心靈的淨化之旅
八月份的一個週末，我們非常榮幸能在Omoon Yoga Studio舒適恬靜的空間，與各位參加者分享以香氣、瑜伽、呼吸、靜心共譜的獨特旅程。
香薰蠟燭的永續哲學 - 對地球溫柔，對自己更溫柔
當燭光亮起，香氣漫開的瞬間—— 你選擇的不僅是氛圍，更是一種對地球與自我的溫柔承諾。 在 ARURA，我們相信真正的療癒始於「無害」：不對環境掠奪，不為身心負擔。 因此，我們堅持以天然大豆蠟製作香薰蠟燭，讓每一次燃燒，都是純淨能量的流動。
香薰蠟燭的永續哲學 - 對地球溫柔，對自己更溫柔
當燭光亮起，香氣漫開的瞬間—— 你選擇的不僅是氛圍，更是一種對地球與自我的溫柔承諾。 在 ARURA，我們相信真正的療癒始於「無害」：不對環境掠奪，不為身心負擔。 因此，我們堅持以天然大豆蠟製作香薰蠟燭，讓每一次燃燒，都是純淨能量的流動。
一趟數息與觀息的身心靈療癒之旅
在這個資訊爆炸、步調飛快的都市節奏裡，我們的思緒總是追著過去跑，或是擔憂著未來，卻往往忽略了「當下」這個唯一真實存在的時刻。找回內在平靜的鑰匙，其實一直都在我們手上。透過簡單卻深刻的「數息」與「觀息」練習，我們能重新連結身心，啟動內在的療癒力。
一趟數息與觀息的身心靈療癒之旅
在這個資訊爆炸、步調飛快的都市節奏裡，我們的思緒總是追著過去跑，或是擔憂著未來，卻往往忽略了「當下」這個唯一真實存在的時刻。找回內在平靜的鑰匙，其實一直都在我們手上。透過簡單卻深刻的「數息」與「觀息」練習，我們能重新連結身心，啟動內在的療癒力。
